Naudan gulassi smetakastikkeella

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia liharuokissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
Vehnäjauho 334 10.3 1.1 68.9
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Naudanliha 218 18.6 16 0
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Tomaattisose 53.8 2.5 0.7 9.7
laakerinlehti 313 7.6 8.4 48.7
Auringonkukkaöljy 899 0 99.9 0
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3