Porsaan gulassi pitää lihan pehmeänä ja mehukkaana

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia liharuokissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Sianliha 357.4 15 32.9 0.4
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Tomaattisose 53.8 2.5 0.7 9.7
Vehnäjauho 334 10.3 1.1 68.9
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
laakerinlehti 313 7.6 8.4 48.7
Paprika 27 1.3 0.1 5.3
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3