Porsaan gulassi kastikkeella

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia liharuokissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Sianliha 357.4 15 32.9 0.4
Tomaattisose 53.8 2.5 0.7 9.7
Vehnäjauho 334 10.3 1.1 68.9
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
laakerinlehti 313 7.6 8.4 48.7
Paprika 27 1.3 0.1 5.3
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3