Porsaan gulassi tomaattikastikkeella pannulla

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia liharuokissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Tomaattisose 53.8 2.5 0.7 9.7
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Vehnäjauho 334 10.3 1.1 68.9
Sianliha 357.4 15 32.9 0.4
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
laakerinlehti 313 7.6 8.4 48.7
Sianlihan maksa 128 18.8 3.8 4.7
Porsaan sydän 101 16.2 4 2.6