Porsaan gulassi kastikkeella pannulla

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia liharuokissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Sianliha 357.4 15 32.9 0.4
Tomaattisose 53.8 2.5 0.7 9.7
Vehnäjauho 334 10.3 1.1 68.9
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
laakerinlehti 313 7.6 8.4 48.7
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Mustapippurit 251 10.4 3.3 38.7