Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Keitot
  3. ➠ Ensimmäinen ateria
  4. ➠ Okroshka armenian kielellä

Okroshka armenian kielellä

0
1226
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 63 kcal
Annokset 8 porttia.
Kokkausaika 25 minuuttia
Proteiinit * 1,6 gr.
Rasvat * 5,9 gr.
Hiilihydraatit* 3,3 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Okroshka armenian kielellä
Sisältö

Jos noudatat terveellisiä elämäntapoja ja pysyt kunnossa, armenialainen okroshka sopii sinulle varmasti hyvänä korvikkeena keitolle kesällä. Se sisältää vähän kaloreita, mutta runsaasti tuoreita vihanneksia ja yrttejä.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 11: stä
Lajittele kurkut ja pese hyvin juoksevassa vedessä, leikkaa päät pois.
askel 2 pois 11: stä
Pura valkosipuli viipaleiksi ja kuori, pese ja kuivaa yrtit.
askel 3 pois 11: stä
Laita smetana kattilaan, kaada kefiiri.
askel 4 pois 11: stä
Pilko hienoksi korianteri, persilja ja vihreät sipulit.
askel 5 pois 11: stä
Kaada hienonnetut vihreät kefiriin.
askel 6 pois 11: stä
Kaada suola keittoon ja sekoita.
askel 7 pois 11: stä
Lisää puristimen läpi valutettu valkosipuli pannulle.
askel 8 pois 11: stä
Leikkaa kurkut pieniksi kuutioiksi yhdessä kuoren kanssa, lisää okroshkaan, pilko tilli ja lähetä pannulle.
askel 9 pois 11: stä
Sekoita kaikki huolellisesti.
askel 10 pois 11: stä
Lisää keitettyä jäähdytettyä vettä haluttuun sakeuteen ja maista suolalla.
askel 11 pois 11: stä
Tarjoile kylmänä, voit heti.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *