Lainaa okroshka

0
962
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 71,8 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 60 minuuttia
Proteiinit * 2 gr.
Rasvat * 4,3 gr.
Hiilihydraatit* 5,5 gr.
Lainaa okroshka

Edullinen ja helppo valmistaa kevät-kesäkeitto, joka on sallittu paaston aikana. Sitä voivat käyttää myös kasvissyöjät ja vegaanit. Tällainen ruokalaji on vähäkalorinen, vaikka se osoittautuu melko paksuksi.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Pese porkkanat perunoilla, keitä univormussa, jäähdytä. Pese ja hienonna yrtit. Jauhaa sipuli tillillä suolalla ja laita syvään kattilaan. Pilko pestyt salaatinlehdet hienoksi ja lisää kattilaan muiden yrttien joukkoon. Kuori perunat porkkanoilla, leikkaa kuutioiksi. Pilko myös kurkut ja retiisit.
askel 2 ulos 4
Sekoita kasvikset, lisää suola, sitruunamehu ja vähärasvainen majoneesikastike. Sekoita. Voit ripotella ripauksella pippuria.
askel 3 ulos 4
Kaada vesi kasvipohjaan ja sekoita.
askel 4 ulos 4
Anna okroshkan seistä jääkaapissa, kaada lautasille ja tarjoile mustan leivän tai rapean näkkileivän kanssa.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *