Vihannes okroshka


Okroshka kurkkujen kanssa


Ruokavalio PP okroshka laihtumiseen

10 useimmin käytettyä ainesosaa Okroshka -rubriikissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Kurkut 14 0.8 0.1 2.5
Vihreä sipuli 27 1 0.5 5.7
Retiisi 20 1.2 0.1 3.4
Kefiiri 41 3.6 1.5 3.6
Peruna 77 2 0.4 16.3
Kananrinta 113 23.6 1.9 0.4
Sinappi 143 9.9 5.3 12.7
Korianteri 45 2 0.5 4
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Nokkonen 24.8 1.5 0 5