
Okroshka soodaan
Suosittu kesäruoka voidaan valmistaa monella eri tavalla. Kivennäisveden pohja monipuolistaa ja tekee keitosta vähemmän ravitsevaa. Maku on erittäin mielenkiintoinen ja kevyt.
Tuote 100g | Kcal | Proteiini | Rasvat | Hiilihydraatit |
---|---|---|---|---|
Peruna | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Keitetty makkara | 209 | 17 | 16 | 0 |
Kurkut | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Retiisi | 20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
Vihreä sipuli | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Smetanaa | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Majoneesi | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Vihreät | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Sinappi | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
Kefiiri | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |