Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Välipalat
  3. ➠ Välipalat
  4. ➠ Täysjyväpannukakkuja

Täysjyväpannukakkuja

0
1467
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 306,9 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 30 minuuttia.
Proteiinit * 11,2 gr.
Rasvat * 15,5 g
Hiilihydraatit* 38,9 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Täysjyväpannukakkuja
Sisältö

Yksi yksinkertaisista ja nopeista resepteistä oikeaan ravitsemukseen on täysjyväjauhoista valmistetut pannukakut. Terveellinen ruokalaji voidaan tarjoilla aamiaiseksi tai välipalaksi.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Vatkaa munat syvässä kulhossa tomusokerilla ja lisää sitten maito huoneenlämpöiseksi. Lisää vähitellen täysjyväjauhot ja leivinjauhe. Vaivaa taikina varovasti vispilällä tasaiseksi.
askel 2 ulos 4
Näihin pannukakkuihin voidaan lisätä erilaisia ​​tuotteita maun parantamiseksi. Valinnaisesti lisää pari teelusikallista unikonsiemeniä.
askel 3 ulos 4
Voit myös laittaa taikinaan marjoja. Sen jälkeen pannukakut tulee paistaa miedolla lämmöllä molemmin puolin.
askel 4 ulos 4
Tarjoile lämpimiä täysjyväpannukakkuja. Voit koristella astian tuoreilla marjoilla. Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *