Kesäkurpitsa -pannukakkuja kanan rinnan kanssa

0
1558
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 187,5 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 50 minuuttia
Proteiinit * 14 gr.
Rasvat * 4,2 gr.
Hiilihydraatit* 29,7 g
Kesäkurpitsa -pannukakkuja kanan rinnan kanssa

Voit monipuolistaa tavallisia vihannesten squash -pannukakkuja ja lisätä niihin hienonnettua kanafileetä. Se osoittautuu mehukas ja erittäin ravitseva. Resepti on melko yksinkertainen, se on valmistettu tuotteista, jotka kuka tahansa kotiäiti voi löytää.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Pese kanafilee, kuivaa paperipyyhkeellä, leikkaa kalvot ja rasva pois. Leikkaa kana pieniksi kuutioiksi. Kuori kesäkurpitsa, hiero karkealle raastimelle. Purista siitä nestettä. Yhdistä kana ja kesäkurpitsa kulhossa, lisää munat, suola, jauhot ja pippuri.
askel 2 pois 5
Sekoita seos kulhossa huolellisesti. Jos tänä aikana erittyy lisää nestettä, se voidaan kerätä varovasti pinnalta ruokalusikalla ja valuttaa.
askel 3 pois 5
Kuumenna kasviöljy paistinpannulla. Levitä pannukakutaikina rkl ja paista molemmin puolin keskilämmöllä kullanruskeaksi.
askel 4 pois 5
Peitä levy paperipyyhkeillä. Levitä pannukakut lautaselle niin, että pyyhkeet imevät ylimääräisen rasvan.
askel 5 pois 5
Tarjoile kuumia pannukakkuja smetanan kanssa.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *