Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Välipalat
  3. ➠ Välipalat
  4. ➠ Kesäkurpitsa -pannukakut kaurapuurolla

Kesäkurpitsa -pannukakut kaurapuurolla

0
1710
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 248,3 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 20 minuuttia.
Proteiinit * 10,1 gr.
Rasvat * 8,7 g
Hiilihydraatit* 52,4 g
* 100 grammaa kohden tuote
Kesäkurpitsa -pannukakut kaurapuurolla
Sisältö

Terveellistä ja runsasta aamiaista varten voit valmistaa kesäkurpitsaa ja kaurapannukakkuja. Hiutaleet tekevät ruoasta täyteläisen ja ravinteikkaita, kun taas kesäkurpitsa lisää erityistä makua ja aromia.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Kuori kesäkurpitsa ja hiero se karkealle raastimelle. Hyvin nopeasti hienonnettu vihannes vapauttaa mehun, josta suurin osa on parempi valuttaa. Vatkaa sitten kaksi munaa, suolaa ja sokeria kesäkurpitsaksi.
askel 2 ulos 4
Sekoita kurpitsaseos huolellisesti. Kaada joukkoon kaurapuuro.
askel 3 ulos 4
Sekoita taikina. Jos se osoittautuu liian juoksevaksi, voit lisätä kaurahiutaleita. Kuumenna paistinpannu kasviöljyllä ja paista pannukakut pehmeiksi.
askel 4 ulos 4
Tarjoile lämpimänä ja koristele tuoksuvilla tuoreilla yrteillä. Nauti hyvä ja terveellinen aamiainen!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *