Riisijauhoista kefir -pannukakkuja

0
1399
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 204,2 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 30 minuuttia.
Proteiinit * 7,4 gr.
Rasvat * 8,4 gr.
Hiilihydraatit* 34,3 g
Riisijauhoista kefir -pannukakkuja

Terveellisiä riisijauhoista valmistettuja pannukakkuja on erittäin helppo valmistaa. Ruokalaji on täydellinen aamiaiseksi, välipalaksi tai vain teen kanssa tarjoiluun.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 3
Siivilöi ensin jauhot syvälle levylle. Kaada sitten kefir. Sen tulisi olla huoneenlämpöistä eikä missään tapauksessa kylmää. Rikkoamme munat, lisäämme suolaa, sokeria ja soodaa. Vaivaa taikina huolellisesti niin, että kaikki tuotteet jakautuvat tasaisesti.
askel 2 ulos 3
Lämmitä pannu, kaada se kasviöljyllä ja levitä 1-2 rkl taikinaa jokaiselle pannukakulle. Keitä keskilämmöllä kunnes se on punastunut.
askel 3 ulos 3
Tarjoile lämpimiä riisijauho -pannukakkuja. Ruokalaji voidaan tarjoilla teellä, jota täydennetään maun mukaan.

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *