Kefir -pannukakkuja soodalla ilman munia

Top 10 eniten käytettyä ainesosaa Frittersissä

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Kefiiri 41 3.6 1.5 3.6
Vehnäjauho 334 10.3 1.1 68.9
Kidesokeri 399 0 0 100
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Raejuusto 103.7 8.8 1.3 13.7
Omenat 47 0.4 0.4 9.8
Banaani 96 1.5 0.5 21
Hapan kefiiri 53 2.8 2.5 4.7
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
Riisijauho valkoinen 366 5.95 1.42 77.73