Kefir -pannukakkuja omenoilla

Top 10 eniten käytettyä ainesosaa Frittersissä

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Omenat 47 0.4 0.4 9.8
Kefiiri 41 3.6 1.5 3.6
Kidesokeri 399 0 0 100
Vehnäjauho 334 10.3 1.1 68.9
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
Raejuusto 103.7 8.8 1.3 13.7
Kaneli 208.8 2 1.2 27.5
Kuivahiiva 44 3.6 1.6 4.2
Kurpitsa 22 1 0.1 4.4