Kefir -pannukakkuja munan ja vihreiden sipulien kanssa

Top 10 eniten käytettyä ainesosaa Frittersissä

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Kefiiri 41 3.6 1.5 3.6
Vehnäjauho 334 10.3 1.1 68.9
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Vihreä sipuli 27 1 0.5 5.7
Kidesokeri 399 0 0 100
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
Parmesan juustoa 392 33 28 0
Keitetty makkara 209 17 16 0
Vihreä sipuli 27 1 0.5 5.7
Juusto 364 23.2 29.5 0