Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Kesäkurpitsa
  3. ➠ Kesäkurpitsa koriste
  4. ➠ Grillatut vihannekset

Grillatut vihannekset

0
2312
Keittiö Valkoihoinen
Kaloripitoisuus 37,1 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 30 minuuttia.
Proteiinit * 1,1 gr.
Rasvat * 4,6 gr.
Hiilihydraatit* 4,7 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Grillatut vihannekset
Sisältö

Mikään ei ole herkullisempaa ja yksinkertaisempaa kuin grillillä keitetyt vihannekset. Tämä yksinkertainen ruokalaji täydentää ihanteellisesti kebabia, paistettua kalaa tai muodostaa vihannespataa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Pese ja kuivaa vihannekset. Leikkaa kesäkurpitsat ja munakoisot enintään senttimetrin paksuisiksi viipaleiksi.
askel 2 ulos 7
Leikkaa tomaatit puoliksi.
askel 3 ulos 7
Paprika, leikkaa puoliksi, kuori väliseinät ja siemenet. Jos paprikat ovat erittäin suuria, leikkaa ne neljään osaan.
askel 4 ulos 7
Kuori valkosipuli, pilko se puristimella ja sekoita oliiviöljyn kanssa, lisää suolaa ja mausteita maun mukaan.
askel 5 ulos 7
Siirrä hienonnetut vihannekset suureen kulhoon, peitä marinadilla ja sekoita.
askel 6 ulos 7
Aseta vihannekset ritilälle. Aseta ritilä hyvin kuumennetun hiilen päälle ja paista vihanneksia 5-10 minuuttia kummaltakin puolelta.
askel 7 ulos 7
Siirrä valmiit vihannekset yhteiseen astiaan, ripottele halutessasi päälle seesaminsiemeniä ja hienonnettuja yrttejä.

Hyvää ruokahalua!

 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *