Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Reseptejä grillissä
  3. ➠ Grillattuja vihanneksia
  4. ➠ Grillattuja vihanneksia foliossa

Grillattuja vihanneksia foliossa

0
6533
Keittiö Valkoihoinen
Kaloripitoisuus 39,9 kcal
Annokset 3 porttia.
Kokkausaika 35 minuuttia
Proteiinit * 1,7 gr.
Rasvat * 5,7 g
Hiilihydraatit* 4 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Grillattuja vihanneksia foliossa
Sisältö

Jos aiot mennä maaseudulle ja paistaa grillausta, älä unohda ottaa mukanasi etukäteen valmistettuja vihanneksia. Mehukas ja kevyt lisuke tekee piknikistäsi kirkkaan ja unohtumattoman.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 9
Pese vihannekset ja kuivaa tai taputtele pyyhkeellä. Leikkaa kesäkurpitsa pieniksi pitkänomaisiksi paloiksi.
askel 2 pois 9
Kuori varret ja siemenet paprikasta ja pilko nauhoiksi.
askel 3 pois 9
Neljäs tomaatit ja ydin.
askel 4 pois 9
Jaa parsakaali pieniksi kukiksi.
askel 5 pois 9
Poista kuori valkosipulista ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi.
askel 6 pois 9
Laita kaikki ainekset kulhoon, lisää suola ja pippuri, lisää hieman öljyä.
askel 7 pois 9
Levitä folio pöydälle, harjaa öljyllä ja järjestä ainekset.
askel 8 pois 9
Kääri folio kirjekuoreen ja ota se mukaasi ulkona. Tällaisia ​​paketteja voidaan valmistaa suurelle yritykselle useita.
askel 9 pois 9
Aseta kalvokuoret ritilälle ja kypsennä 20 minuuttia keskilämmöllä. Tarjoile mehukkaita vihanneksia kebabin kanssa tai vain kastikkeen kanssa.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *