Kasvispata kesäkurpitsaa, kaalia ja perunoita uunissa

0
1936
Keittiö italialainen
Kaloripitoisuus 68 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 60 minuuttia
Proteiinit * 1,6 gr.
Rasvat * 6,2 gr.
Hiilihydraatit* 5,8 gr.
Kasvispata kesäkurpitsaa, kaalia ja perunoita uunissa

Herkullinen ja suussa sulava kesäkurpitsan, kaalin ja perunan pata, uunissa kypsennettynä, tulee herkullinen illallinen koko perheelle! Herkät, pehmeät ja maukkaat vihannekset katoavat lautasilta hyvin nopeasti!

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Kuori perunat ja leikkaa ne satunnaisiksi keskikokoisiksi paloiksi.
askel 2 ulos 4
Huuhtele tomaatit ja leikkaa ne kuutioiksi. Leikkasimme myös kesäkurpitsaa.
askel 3 ulos 4
Pese vihreät ja hienonna ne.
askel 4 ulos 4
Voitele leivinpaperi kasviöljyllä, aseta vihannekset, mausta ne suolalla, mausteilla ja sekoita smetanan kanssa. Laitoimme uuniin 35 minuutiksi. Ripottele sitten yrteillä ja pidä lämpimässä uunissa vielä 10 minuuttia.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *