Kasvimehu kotona talveksi

0
2029
Keittiö Itäeurooppalainen
Kaloripitoisuus 31,6 kcal
Annokset 0,5 l.
Kokkausaika 70 minuuttia
Proteiinit * 0,4 gr.
Rasvat * gr.
Hiilihydraatit* 7,5 g
Kasvimehu kotona talveksi

Kasvismehujen hyödyllisyydestä ei ole kiistelty. Jotta keho kyllästyisi vitamiineilla ja ravintoaineilla talvella, voit valmistaa kasvismehua talveksi. Tällä mehulla on ainutlaatuinen maku, joka on hyvin erilainen kuin kauppakumppanit. Aloitteleva kokki voi myös valmistaa vihannesmehua kotona.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 8: sta
Huuhtele tomaatit, pilko karkeaksi ja vie mehupuristimen läpi. Kaada saatu tomaattimehu kattilaan ja laita tuleen.
askel 2 8: sta
Kuori porkkanat, huuhtele, leikkaa pieniksi paloiksi ja valuta porkkanamehu mehupuristimella. Lisää se tomaattimehu kattilaan.
askel 3 8: sta
Punajuuret on myös kuorittava, huuhdeltava viileässä vedessä ja johdettava mehupuristimen läpi. Kaada syntynyt mehu kattilaan.
askel 4 8: sta
Huuhtele paprika, leikkaa siemenet osioilla. Laita paprikat tehosekoittimeen ja sekoita soseeksi. Laita saatu massa kattilaan sisällön kanssa, sekoita kaikki.
askel 5 8: sta
Keitä kasvismehua 20 minuuttia, lisää siihen suolaa ja sokeria kypsennyksen aikana.
askel 6 8: sta
Hiero sen jälkeen mehu hienon seulan läpi saadaksesi puhdas ja tasainen juoma.
askel 7 8: sta
Seuraavaksi vihannesmehua on keitettävä vielä 10 minuuttia, sitten kaadettava steriloituihin astioihin ja rullattava kannet. Jäähdyttämisen jälkeen säilytä työkappale viileässä paikassa.
askel 8 8: sta
Kasvimehu kotona talveksi on valmis! Määritetyn ainesosamäärän ansiosta saat noin 2 litraa mehua.

Nauti ateriastasi!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *