Kaurapannukakkuja kefirin kanssa
0
1276
Keittiö
Venäjän kieli
Kaloripitoisuus
183,8 kcal
Annokset
8 porttia.
Kokkausaika
50 minuuttia
Proteiinit *
8,4 gr.
Rasvat *
7,9 gr.
Hiilihydraatit*
40,1 g
Haluan jakaa mielenkiintoisen reseptin kaurapannukakkuille kefirin kanssa. Saat terveellisimmän ja ruokavalioisimman pannukakkureseptin vähentämällä vehnäjauhon määrää tai korvaamalla se täysjyväjauholla. Vehnäjauhon määrä voidaan korvata myös kaurapuurolla. Kokeile ja löydä täydellinen resepti itsellesi. Siihen asti kokeile reseptiäni.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Yhdistä erillisessä astiassa tarvittava määrä rakeistettua sokeria, ruokasoodaa ja vehnäjauhoja, jotka on aikaisemmin seulottu hienon seulan läpi leivinjauheen kanssa. Sekoita perusteellisesti vispilällä ja lisää sitten vähitellen valmiiseen taikinaan. Sekoita taikinaa hyvin, kunnes muodostuu homogeeninen massa ja paakut häviävät kokonaan.
Nauti teestäsi!