Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Pannukakkuja, pannukakkuja
  3. ➠ Amerikkalaiset pannukakut
  4. ➠ Kaurapuuro pannukakkuja

Kaurapuuro pannukakkuja

0
1176
Keittiö amerikkalainen
Kaloripitoisuus 260 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 60 minuuttia
Proteiinit * 7 gr.
Rasvat * 16,1 gr.
Hiilihydraatit* 37 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Kaurapuuro pannukakkuja
Sisältö

Kaurapuuro pannukakut ovat ihanteellinen aamiaisruoka lapsille, urheilijoille ja ihmisille, jotka noudattavat terveellistä ruokavaliota. Pannukakut valmistetaan täysin kuivassa pannussa. Pilkotut mantelit ja maito lisätään taikinaan. Kastike voidaan valmistaa mistä tahansa marjasta, jopa pakastetusta.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 13: sta
Mittaa oikea määrä kaurapuuroa.
askel 2 13: sta
Siirrä ne vaivausastiaan. Lisää hiutaleisiin siivilällä seulottuja jauhoja.
askel 3 13: sta
Mittaa ilmoitettu määrä kermaa, maitoa, sokeria, ruokasoodaa, leivinjauhetta ja vaniljaa.
askel 4 13: sta
Jauhaa mantelit kahvimyllyllä.
askel 5 13: sta
Kaada kaikki kuivat aineet kaurapuuroihin, lisää hienonnetut mantelit ja sekoita.
askel 6 13: sta
Sekoita munat hyvin erillisessä astiassa maidon ja smetanan kanssa.
askel 7 13: sta
Kaada saatu seos kaurapuuron päälle, vaivaa taikina tasaiseksi ja jätä 15 minuutiksi hiutaleiden turpoamiseen.
askel 8 13: sta
Kuumenna kuiva paistinpannu. Lusikoi taikina lusikalla pieniksi pannukakkuiksi.
askel 9 13: sta
Paista pannukakkuja miedolla lämmöllä ja kunnes ne ovat kullanruskeita molemmin puolin.
askel 10 13: sta
Laita aiemmin sulatetut vadelmat metalliastiaan, lisää siihen sokeria ja aseta astia miedolle lämmölle.
askel 11 13: sta
Sekoita lasissa tärkkelys ja vesi. Kaada saatu seos ohuena virrana keitettyihin marjoihin sekoittaen aktiivisesti kaikkea lusikalla. Keitä marjakastiketta vain kunnes se sakeutuu ja sammuta lämpö.
askel 12 13: sta
Tuoksuva vadelmakastike kaurapannukakkuille on valmis.
askel 13 13: sta
Järjestä paistetut pannukakut annoslevyille, kaada marjakastikkeen päälle ja tarjoile.

Hyvää ruokahalua!

 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *