Banaanipannukakut PP

0
1457
Keittiö amerikkalainen
Kaloripitoisuus 218,3 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 50 minuuttia
Proteiinit * 9,4 gr.
Rasvat * 6,6 gr.
Hiilihydraatit* 37,8 g
Banaanipannukakut PP

Herkullisia ja terveellisiä pannukakkuja on helppo valmistaa banaanista ja kaurapuurosta. Nämä erinomaiset leivonnaiset sopivat myös niille, jotka noudattavat melko tiukkaa ruokavaliota. Tämä jälkiruoka ei tuota haittaa, mutta nautit myös vain merestä!

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Soseuta banaani tehosekoittimella. Kaada siihen kiehuvaa vettä, muna, kefiiri ja sooda. Sekoita sitten ainekset huolellisesti. Lisää tämä seos vehnä- ja kaurajauhoihin.
askel 2 pois 5
Sekoita taikina ja anna turvota kaksikymmentä minuuttia.
askel 3 pois 5
Voitele pannu varovasti öljyllä ja paista pannukakkuja molemmin puolin noin puolitoista - kaksi minuuttia kummaltakin puolelta.
askel 4 pois 5
Laita pannukakut uuniin tai muuhun lämpimään paikkaan, kunnes kaikki on kypsää.
askel 5 pois 5
Tarjoile herkkiä, huokoisia, kultaisia ​​pannukakkuja vielä lämpiminä. Ne osoittautuvat erittäin pehmeiksi ja herkiksi.

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *