Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Pannukakkuja, pannukakkuja
  3. ➠ Amerikkalaiset pannukakut
  4. ➠ Pannukakut vohvelirautassa

Pannukakut vohvelirautassa

0
1624
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 195,1 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 35 minuuttia
Proteiinit * 7,1 gr.
Rasvat * 8 gr.
Hiilihydraatit* 32,2 g
* 100 grammaa kohden tuote
Pannukakut vohvelirautassa
Sisältö

Pannukakut ovat amerikkalaistyylisiä pannukakkuja. Pannukakkujen rakenne on rehevä ja ilmava. Suosittelen tekemään terveellisiä ruokavalion pannukakkuja vohvelirautaan. Jos käytät vähärasvaista raejuustoa ja maitoa, jälkiruoka osoittautuu myös vähäkaloriseksi.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 8: sta
Valmista tarvittavat pannukakun ainekset.
askel 2 8: sta
Riko kananmunat syvään kulhoon ja vatkaa vispilällä.
askel 3 8: sta
Laita pehmeä raejuusto munamassaan ja sekoita huolellisesti.
askel 4 8: sta
Kaada maito tuloksena olevaan massaan ja lisää maapähkinävoi. Jos maapähkinävoita ei ole, se on okei, sinun ei tarvitse korvata sitä millään. Vatkaa tasaiseksi.
askel 5 8: sta
Yhdistä erillisessä kulhossa täysjyväjauho, maissitärkkelys, sokerin korvike ja leivinjauhe. Lisää vähitellen nestemäisiin aineisiin.
askel 6 8: sta
Sekoita hyvin vispilällä.
askel 7 8: sta
Kytke sähköinen vohvelirauta päälle lämmittääksesi. Lusikoi taikina ruokalusikalla vohveliraudan keskelle, sulje kansi ja paista 5 minuuttia. Jos haluat pannukakkujen olevan vohvelimaisemmat ja rapeat, paista noin 10 minuuttia keskittyen vohvelirautaasi.
askel 8 8: sta
Pannukakut ovat pehmeitä ja ilmavia. Keitä aromaattista teetä ja nauti jälkiruoka. Päälle vähäkalorista siirappia tai täytettä.

Hyvää ruokahalua!

 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *