Pieni kana- ja perunakana siipikarja

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia lihapiirakoissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Peruna 77 2 0.4 16.3
Vehnäjauho 334 10.3 1.1 68.9
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Kanafilee 110 21 2.5 0
Voi 661 0.8 72.5 1.3
Kermainen margariini 743 0.3 82 1
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
Kanan reiden filee 135.5 13.8 8.7 0.4
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Kefiiri 41 3.6 1.5 3.6