Naudan pilaf kikherneillä
0
1218
Keittiö
Itäinen
Kaloripitoisuus
178,4 kcal
Annokset
8 porttia.
Kokkausaika
90 minuuttia
Proteiinit *
6,8 g
Rasvat *
8,1 gr.
Hiilihydraatit*
38 gr.
Pilaf, jossa on kikherneitä, ilahduttaa sinua runsaalla maulla ja kylläisyydellä. Tämä on erinomainen ruokalaji kylmälle kaudelle - kuuma, rikas, ravitseva, se kyllästää ja lämmittää. Kikherneitä on liotettava yön yli kypsennyksen aattona - tämä kypsyy paljon nopeammin ja on pehmeää. Suosittelemme leikkaamaan naudanlihan pieniksi paloiksi, jotta liha pehmenee hyvin ja alkaa hajota kuituiksi kypsennyksen lopussa. Emme tietenkään unohda mausteita - juuri ne asettavat lautasen luonteen ja tekevät siitä niin aromaattisen.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Kaada kuumaa vettä niin paljon, että neste peittää padan sisällön pari senttiä. Lisää suolaa maun mukaan, sahramia, kuminaa, mustaa ja punaista jauhettua paprikaa. Suljemme kattilan kannella ja kiehutamme sisällön. Zirvakin (tämä on pilafille valmistetun liha- ja vihannesvalmisteen nimi) keittäminen hitaalla kiehumisella, kunnes naudanliha muuttuu pehmeäksi. Tämä kestää noin neljäkymmentä - viisikymmentä minuuttia tai enemmän lihan laadusta riippuen.
Samanaikaisesti valmistamme riisiä. Pesemme sitä, kunnes vesi roiskuu kirkkaasti ja jyvät saavat "lasimaisen" ulkonäön. Tarkistamme kattilan sisällön: maistelemme liemen. Sen pitäisi olla melko suolaista, koska osa suolasta imee sitten riisin. Liemen tulee peittää liha ja vihannekset. Jos nestettä ei ole tarpeeksi, lisää kuumaa vettä. Levitämme pestyn riisin keitetylle zirvakille ja tasoitamme viljat tasaiseksi kerrokseksi. Pesemme valkosipulin päät, mutta emme jaa kynttä.Laitamme ne riisiin ja kastamme ne alas. Suljemme kattilan kannella ja kypsennä pilaf hitaalla kiehumisella kaksikymmentä minuuttia.
Hyvää ruokahalua!