Pilaf naudanlihan kanssa lasiastiassa uunissa

0
1207
Keittiö Itäinen
Kaloripitoisuus 122,9 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 65 minuuttia
Proteiinit * 5,5 gr.
Rasvat * 8,8 g
Hiilihydraatit* 24,1 gr.
Pilaf naudanlihan kanssa lasiastiassa uunissa

Uunissa paistetulla pilafilla on rikas maku ja hieno tuoksu. Lisäksi se on tasapainoinen ateria, joka sisältää proteiinia, rasvaa ja kuitua.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Leikkaa naudanliha kuutioiksi, paista sitä korkealla lämmöllä kullanruskeaksi.
askel 2 pois 5
Raasta porkkanat karkealla raastimella, hienonna sipuli.
askel 3 pois 5
Siirrä paistettu liha ja vihannekset lasiastiaan.
askel 4 pois 5
Kaada pesty riisi muottiin, lisää mausteet, suola ja koko pää valkosipulia. Kaada muotin sisällön päälle kuumaa vettä.
askel 5 pois 5
Peitä lasiastia kannella ja laita se uuniin, joka on esilämmitetty 180 asteeseen 45 minuutiksi. Tarjoile pilaf salaatin tai marinoitujen vihannesten kanssa.

Hyvää ruokahalua!
 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *