Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Pilaf kanan kanssa kattilassa uunissa

Pilaf kanan kanssa kattilassa uunissa

0
1299
Keittiö Itäinen
Kaloripitoisuus 88 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 55 minuuttia
Proteiinit * 6 gr.
Rasvat * 3,9 gr.
Hiilihydraatit* 18,1 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Pilaf kanan kanssa kattilassa uunissa
Sisältö

Löysä ja mausteinen kanapilavi voidaan paistaa uunissa kattilassa. Tämä menetelmä säilyttää kaikki astian kirkkaat aromit ja maut. Tämä kulinaarinen idea on täydellinen runsas perheen lounas tai illallinen.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 13: sta
Pese kanafilee ja leikkaa se pieniksi paloiksi. Kaada soijakastike lihan päälle, sekoita ja jätä muutama minuutti.
askel 2 13: sta
Leikkaa sipulit ohuiksi puolirenkaiksi.
askel 3 13: sta
Kuori porkkanat ja leikkaa ne ohuiksi kuutioiksi.
askel 4 13: sta
Sekoita kasvikset paistinpannulla ja paista kasviöljyssä.
askel 5 13: sta
Paista ruokaa 3-5 minuuttia, kunnes porkkanat ovat pehmeitä ja sipulit läpinäkyviä.
askel 6 13: sta
Poistamme vihannekset pannulta. Laita broilerin fileet tähän. Paista 5 minuuttia keskilämmöllä, kunnes se on puoliksi kypsää.
askel 7 13: sta
Laita sipulit ja porkkanat saviastian pohjalle.
askel 8 13: sta
Lisää seuraavaksi kerros kanaa. Ripottele päälle suolaa, kuminaa ja kurkumaa.
askel 9 13: sta
Pesemme riisin ja lähetämme sen myös kattilaan.
askel 10 13: sta
Täytä sisältö vedellä. Laitoimme laakerinlehtiä.
askel 11 13: sta
Kypsennä astiaa 10 minuuttia 200 -asteiseen esilämmitettyyn uuniin. Lisää hetken kuluttua kuorimattomat valkosipulinkynnet.
askel 12 13: sta
Paistamme kannen alla vielä 20-30 minuuttia. Sisältöä ei voi sekoittaa keskenään.
askel 13 13: sta
Tuoksuva mureneva pilaf kattilassa on valmis. Aseta se lautaselle ja tarjoile. Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *