Koti
➠ Pilaf
➠ Pilaf
➠ Pilaf kanaa wokissa

Pilaf kanaa wokissa

1189

Keittiö Itäinen

Kaloripitoisuus 116,7 kcal

Annokset 4 porttia.

Kokkausaika 40 minuuttia

Proteiinit * 7,1 gr.

Rasvat * 5,1 gr.

Hiilihydraatit* 24,3 gr.

Sisältö

Kotitekoinen herkkä kanan pilaf voidaan kypsentää wokissa. Tämä mausteinen ja ravitseva ruokalaji on täydellinen isolle lounaalle tai illalliselle. Ota pois hauska tapa valmistaa ruokaa!

Ainesosat

Kanafilee 350 gr. valkoinen riisi 200 gr. Sipuli 1 KPL. Porkkana 1 KPL. Suola maku Jauhettua mustapippuria maku Happomarjapensas 0,5 tl Kasviöljy 40 ml.

Kypsennysprosessi

Vapautamme sipulin kuorista ja jaamme sen ohuiksi neljänneksiksi.

Paista tuote öljyssä wokissa läpikuultavaksi.

Pese kanafilee. Leikkaamme sen pieniksi paloiksi ja lähetämme sen paistettuihin sipuliin.

Aseta seuraavaksi raastetut porkkanat. Suolaa, ripottele jauhettua mustapippuria ja karhunvatukkaa. Levitämme pestyn riisin ja täytämme sisällön vedellä. Keitä tuotetta miedolla lämmöllä 20 minuuttia.