
Pilaf kananrintaa kattilassa liesi
Kotitekoinen pilaf kananrintaa voidaan keittää kattilassa liesi. Tuote tulee kirkas, ruokahaluinen ja kohtalaisen mausteinen. Katso yksinkertainen resepti ravitsevaan lounasaikaan.
Tuote 100g | Kcal | Proteiini | Rasvat | Hiilihydraatit |
---|---|---|---|---|
valkoinen riisi | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Rusina | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
Porkkana | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Voi | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Kuivattuja aprikooseja | 241 | 3.5 | 0.8 | 51 |
Kasviöljy | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kidesokeri | 399 | 0 | 0 | 100 |
Valkosipuli | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Hunaja | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |