
Uzbekistanilainen pilaf utyatnitsa
Kirkas ja tyydyttävä herkku kotipöydälle on mausteinen Uzbekistanin pilaf, joka on kypsennetty ankassa. Lautasesta tulee lounasmenun kohokohta. Ilahduta perhettäsi tai vieraitasi herkullisella tuotteella.
Tuote 100g | Kcal | Proteiini | Rasvat | Hiilihydraatit |
---|---|---|---|---|
valkoinen riisi | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Rusina | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
Sipuli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Kuivattuja aprikooseja | 241 | 3.5 | 0.8 | 51 |
Voi | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Kasviöljy | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kurkuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Kidesokeri | 399 | 0 | 0 | 100 |
Pitkäjyväinen riisi | 365 | 7.1 | 0.7 | 78 |
Valkosipuli | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |