Luokat
Aihioita talveksi
  1. Pilaf
  2. ➠ Pilaf sianlihaa
  3. ➠ Porsaan pilaf paahtimessa liesi

Porsaan pilaf paahtimessa liesi

Pilaf Liedellä
Uzbekistanilainen pilaf utyatnitsa

Kirkas ja tyydyttävä herkku kotipöydälle on mausteinen Uzbekistanin pilaf, joka on kypsennetty ankassa. Lautasesta tulee lounasmenun kohokohta. Ilahduta perhettäsi tai vieraitasi herkullisella tuotteella.

Ainekset: valkoinen riisi, liha, sianliha, naudanliha, lammas, sipuli, valkosipuli, suola, mauste (valinnainen), kumina, jauhettu mustapippuri, laakerinlehti, kasviöljy
Kaloripitoisuus: Kaloripitoisuus: 146,7 Kcal
Kokkausaika: Kokkausaika: 25 minuuttia
Luokitus

Samanlaisia ​​reseptejä

Pilaf Kazan
Löysä sianliha pilaf kattilassa liesi

Löysä sianlihapilafi on perinteisen karitsan sijasta suosittu ja kysytty monissa perheissä, koska sianliha kypsyy nopeammin ja maistuu karitsalta. Se on valmistettu sekä illalliselle että juhlapöydälle. Pilafin murentamiseksi on tärkeää valita korkealaatuinen riisi ja tehdä oikea viljan ja veden suhde. Pilafin keittäminen kattilassa liesillä.

Ainekset: sianliha, pitkäjyväinen riisi, sipuli, porkkana, vesi, kasviöljy, mauste (valinnainen), suola
Kaloripitoisuus: Kaloripitoisuus: 171,4 Kcal
Kokkausaika: Kokkausaika: 20 minuuttia.
Luokitus

Pilaf -luokan kymmenen eniten käytettyä ainesosaa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
valkoinen riisi 365 7.1 0.7 78.7
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Sianliha 357.4 15 32.9 0.4
laakerinlehti 313 7.6 8.4 48.7
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Zira 112 12 5 32
Tomaattisose 53.8 2.5 0.7 9.7
Vihreät 32.6 1.9 1 3.9

Pilaf

näytä lisää