Pilaf lampaan kanssa kattilassa

Samanlaisia ​​reseptejä

Pilaf -luokan kymmenen eniten käytettyä ainesosaa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Lampaanliha 209 15.6 16.3 0
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Zira 112 12 5 32
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Korianteri 299.5 6.2 17.8 13.1
Happomarjapensas 84 4.5 4.7 3.5
valkoinen riisi 365 7.1 0.7 78.7
Pitkäjyväinen riisi 365 7.1 0.7 78