Vähärasvainen taikina piirakoille kuivahiivalla

0
1352
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 182,4 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 15 minuuttia.
Proteiinit * 6,9 gr.
Rasvat * 7 gr.
Hiilihydraatit* 56,2 g
Vähärasvainen taikina piirakoille kuivahiivalla

Rasvaisen taikinan voi tehdä helposti ilman munia, maitoa ja voita. Tämä vaihtoehto auttaa paaston aikana - sinun tarvitsee vain noutaa suosikki vihannes- tai hedelmätäyte. Vähärasvaisen taikinan piirakat ovat vähemmän ravitsevia ja helpommin sulavia, vaikka ne eivät ole maultaan millään tavalla huonompia kuin rikkaat "veljensä". Ne voidaan paistaa tai paistaa uunissa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 10: stä
Siivilöi jauhot kulhoon - tämä ei ainoastaan ​​poista mahdollisia pieniä roskia, vaan myös rikastuttaa taikinaa ilmalla.
askel 2 10: stä
Kaada määrätty määrä kuivahiivaa jauhojen päälle.
askel 3 10: stä
Lisää rakeinen sokeri.
askel 4 10: stä
Kaada joukkoon suola.
askel 5 10: stä
Kaada määrätty määrä hajutonta kasviöljyä.
askel 6 10: stä
Sekoita kaikki ainekset haarukalla - saadaan hieman kostea murusia.
askel 7 10: stä
Kaada saatuun seokseen lämpimään tilaan lämmitettyä vettä.
askel 8 10: stä
Sekoita ensin haarukalla ja sitten töihin käsillä. Vaivaa sitä, kunnes saadaan tasainen, muotoinen massa. Jos taikina tarttuu hyvin käsiin, voit voittaa kämmenet kasviöljyllä.
askel 9 10: stä
Valmiin taikinan tulee pitää muotonsa hyvin, mutta ei olla jyrkkää. Pyöritämme sen sileäksi palloksi, aseta se kulhoon ja kiristä se kalvolla. Laitoimme sen lämpimään paikkaan kolmekymmentä -neljäkymmentä minuuttia. Tänä aikana massa kaksinkertaistuu, muuttuu sieniseksi ja reheväksi.
askel 10 10: stä
Sopiva taikina on käyttövalmis. Levitämme sen pöydälle, ripottele jauhoja ja leikkaa se paloiksi halutun kokoisten piirakkojen mukaan. Täyte sopii sekä makealle että suolaiselle.
Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *