Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ jälkiruoat
  3. ➠ jälkiruoat
  4. ➠ Lean Apple Cupcake

Lean Apple Cupcake

0
374
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 212,5 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 50 minuuttia
Proteiinit * 7,3 gr.
Rasvat * 11,4 gr.
Hiilihydraatit* 40,7 g
* 100 grammaa kohden tuote
Lean Apple Cupcake
Sisältö

Herkullinen omenamuffinssi, joka vaatii vähintään ainesosia. Jauhot, mannasuurimot, sokeri, leivinjauhe, kaneli ja itse asiassa omenat - kuten huomaat, resepti on vähärasvainen. Jotta omenan maku olisi monipuolisempi, suosittelemme lisäämään unikonsiemeniä, pähkinöitä ja hunajaa määritettyihin ainesosiin. On suositeltavaa valita tiheitä omenoita, joilla on kiinteä mehukas massa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Pese omenat, kuivaa ne, leikkaa jokainen neljään osaan. Leikkaa kuori pois ja poista siemenpalot. Hieromme omenoita karkealla raastimella. Pähkinöiden valmistelu. Muuten, ne voivat olla mitä tahansa, maun mukaan - saksanpähkinöitä, manteleita, cashewpähkinöitä. Paloitamme ne suuriksi paloiksi.
askel 2 ulos 7
Sekoita kulhossa kuivat aineet: siivilöi jauhot, lisää manna, kaneli, leivinjauhe ja rakeinen sokeri. Sekoita kaikki keskenään tasaiseksi.
askel 3 ulos 7
Laita unikonsiemenet ja hienonnetut pähkinät raastettujen omenoiden massaan. Sekoitamme kaikki yhteen.
askel 4 ulos 7
Kuumenna uuni 180 asteen lämpötilaan. Voitele leivinastia pienellä määrällä hajutonta kasviöljyä. Jos muotti on silikonia, voitelua ei tarvita.
askel 5 ulos 7
Laita muutama ruokalusikallinen saatua kuivaa seosta valmistettuun muotoon. Tasoita se litteäksi kerrokseksi ja aseta muutama ruokalusikallinen omenamassan päälle. Kohdistamme. Vesi omenat pienellä määrällä nestemäistä hunajaa. Jos hunaja on kiinteää, esilämmitä se mikroaaltouunissa. Laita sitten kerros jauhoseosta uudelleen ja peitä se raastetuilla omenoilla. Siten vaihdamme kerroksia ja muodostamme kuppikakun. Viimeisen kerroksen tulee olla kuivan seoksen muodossa, eikä liian paksu, muuten paistettu kuori voi osoittautua karkeaksi.
askel 6 ulos 7
Aseta kakkuvuoka uuniin keskitasolle ja paista neljäkymmentäviisi-viisikymmentä minuuttia. Paistamisen lopussa kakun tulee näkyä ruskeasti päältä. Otamme kakun uunista, jäähdytämme sen suoraan muottiin. Kun kakku on lämmin, peitä se ohut kerros aprikoosihilloa.
askel 7 ulos 7
Leikkaa täysin jäähtynyt kakku osiin ja tarjoile.
Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *