PP keksi

0
2100
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 195,5 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 40 minuuttia
Proteiinit * 6,1 gr
Rasvat * 3,6 gr.
Hiilihydraatit* 38,1 gr.
PP keksi

PP -keksi on loistava jälkiruokavaihtoehto niille, jotka pitävät kiinni asianmukaisesta ravitsemuksesta. Tällainen vähäkalorinen keksi on hieman erilainen ainesosien koostumuksessa kuin tavallinen keksi. Tästä huolimatta leivonnaiset osoittautuvat yksinkertaisesti upeiksi - ilmaviksi, pehmeiksi ja miellyttäviksi makuun. Ja keksin valmistaminen on hyvin yksinkertaista, eikä vaadi erityisiä taitoja.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Riko munat ja erota valkuaiset keltuaisista. Nyt voit käynnistää uunin ja esilämmittää sen 180 asteen lämpötilaan.
askel 2 ulos 7
Lisää keltuaisiin makeutusaine ja vanilliini. Sitten seulotaan riisijauho ja kaadetaan tarvittava määrä vettä. Vatkaa kaikki perusteellisesti vispilällä tasaiseksi.
askel 3 ulos 7
Vatkaa proteiinit tehosekoittimella tasaiseksi huipuksi.
askel 4 ulos 7
Yhdistä seuraavaksi saatu proteiinimassa muiden aineiden kanssa sekoittaen varovasti silikonilastalla.
askel 5 ulos 7
Siirrä keksitaikina uunivuokaan ja aseta se sitten esilämmitettyyn uuniin 20-25 minuutiksi, kunnes se on kypsää. Tarkista valmius hammastikulla - jos se ei ole tahmeaa taikinaa, keksi on täysin valmis.
askel 6 ulos 7
Ota valmis keksi uunista ja jäähdytä.
askel 7 ulos 7
Leikkaa jäähtynyt keksi osiin ja tarjoile.

Nauti teestäsi!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *