PP kaurapannukakut
0
2006
Keittiö
Venäjän kieli
Kaloripitoisuus
200,8 kcal
Annokset
4 porttia.
Kokkausaika
30 minuuttia.
Proteiinit *
12,3 gr.
Rasvat *
9,5 g
Hiilihydraatit*
31,8 g
Tällä reseptillä valmistetut pannukakut ovat gluteenittomia ja maidottomia. Tämä johtuu siitä, että kaurajauhoja käytetään, ja perinteisen maidon sijasta suosittelemme lisäämään hiilihapotonta mineraalivettä. Hänen ansiostaan pannukakkuja saadaan reikillä.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Kuumenna pannu tarttumattomalla pinnoitteella liedellä, kunnes se on kuuma. Voitele pienellä määrällä kasviöljyä silikonisiveltimellä. Mittaa taikina kauhalla ja jaa se tasaisesti vuoan pinnalle. Paista pannukakkuja keskilämpötilassa kullanruskeiksi. Käännä litteällä lastalla toiselle puolelle ja paista kullanruskeaksi.
Hyvää ruokahalua!