PP funchose kanan kanssa
0
1889
Keittiö
aasialainen
Kaloripitoisuus
120 kcal
Annokset
1 portti.
Kokkausaika
30 minuuttia.
Proteiinit *
12,7 g
Rasvat *
7,8 g
Hiilihydraatit*
12,2 g
Funchoza kuuluu vähäkalorisiin elintarvikkeisiin ja sisältää 140 Kcal / 100 g tuotetta. Yhdessä kanan ja vihannesten kanssa ruokalaji on erittäin suosittu POP -yhdisteiden ja laihduttajien keskuudessa. Samalla se on varsin tyydyttävää. Funchose -ruoanlaitto kanalla ja paprikalla, paistettuna korkealla lämmöllä ja vähimmäismäärällä öljyä.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Kuumenna teelusikallinen oliiviöljyä tarttumattomassa pannussa. Siirrä sitten kananpalat pannulle ja paista valkoiseksi korkealla lämmöllä. Hieman lihaa (lisätään loppujen lopuksi soijakastiketta) suolaa, ripottele päälle mustapippuria ja paista edelleen keskilämmöllä vaalean kullanruskeaksi. Siirrä paistettu liha pannulta lautaselle.
Hyvää ruokahalua!