Koti
➠ Kotletit
➠ Kanaleipä
➠ PP -kanafileet paistinpannulla

PP -kanafileet paistinpannulla

2632

Keittiö Itäeurooppalainen

Kaloripitoisuus 222,1 kcal

Annokset 4 porttia.

Kokkausaika 50 minuuttia

Proteiinit * 18,4 g

Rasvat * 19,7 g

Hiilihydraatit* 2,5 gr.

Sisältö

Herkullisia ja terveellisiä kananleikkeleitä on erittäin yksinkertaista ja helppo valmistaa pannulla. Tärkeintä on ostaa laadukkaita tuotteita äläkä unohda maissitärkkelystä! Uskomattoman herkkä ja herkullinen ruokalaji!

Ainesosat

Kananmuna 1 KPL. Kanafilee 600 gr. Smetanaa 3 rkl Maissitärkkelys 3 rkl Juusto 100 g Tilli 0,5 nippua Jauhettua mustapippuria maku Suola maku Kasviöljy 2 rkl

Kypsennysprosessi

Pese kanafilee ja anna sen kuivua. Jauhaa filee sitten lihamyllyllä tai tehosekoittimella.

Hiero juusto karkealle raastimelle. Ja tillini ja hienoksi murentua.

Lisää fileeseen muna, smetana, juusto, tärkkelys, tilli, suola ja pippuri. Sekoita kaikki ainekset hyvin. Laitoimme massan puoli tuntia kylmään.

Sitten otamme ulos ja muotoilemme leivonnaisia. Lämmitämme kasviöljyllä voideltua paistinpannua ja laitamme leivonnaiset niiden päälle. Paista kunnes tarjous on 15-20 minuuttia.

Hyvää ruokahalua!