PP -lasagnea jauhelihalla
0
1201
Keittiö
italialainen
Kaloripitoisuus
161,2 kcal
Annokset
6 porttia.
Kokkausaika
110 minuuttia
Proteiinit *
11,3 gr.
Rasvat *
10,2 g
Hiilihydraatit*
24,5 g
Lasagne on upea ruokalaji, joka koostuu jauhelihasta, béchamel -kastikkeesta, vihanneksista ja juustosta. Tänään tarjoamme sinulle reseptin lasagnen valmistamiseksi niille, jotka noudattavat asianmukaista ravintoa, korvaamme korkeakalorisen béchamel-kastikkeen luonnollisella jogurtilla ja kovan juuston vähärasvaisella juustolla. Kypsennämme lasagnea monitoimilaitteessa, jonka pohjalle laitamme leivinpussin, jotta kastike pysyy lasagnen sisällä eikä pala polttimessa ja mahdollistaa lasagnen helpon poistamisen kulhosta.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Peitämme leivinpussin monitoimikulhon pohjalla, joten valmis lasagne on helppo poistaa monitoimikoneesta. Kaada pieni kastike pohjalle. Sitten asetamme muutamia arkkia lasagnea ja osaa jauhelihaa varten, jakaamme sen arkkien leveydelle, ripottele raastetulle juustolle ja levitä muutama ruokalusikallinen kastiketta, sitten taas lasagnelevyt.