PP -lasagnea jauhelihalla

0
1201
Keittiö italialainen
Kaloripitoisuus 161,2 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 110 minuuttia
Proteiinit * 11,3 gr.
Rasvat * 10,2 g
Hiilihydraatit* 24,5 g
PP -lasagnea jauhelihalla

Lasagne on upea ruokalaji, joka koostuu jauhelihasta, béchamel -kastikkeesta, vihanneksista ja juustosta. Tänään tarjoamme sinulle reseptin lasagnen valmistamiseksi niille, jotka noudattavat asianmukaista ravintoa, korvaamme korkeakalorisen béchamel-kastikkeen luonnollisella jogurtilla ja kovan juuston vähärasvaisella juustolla. Kypsennämme lasagnea monitoimilaitteessa, jonka pohjalle laitamme leivinpussin, jotta kastike pysyy lasagnen sisällä eikä pala polttimessa ja mahdollistaa lasagnen helpon poistamisen kulhosta.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 8: sta
Lasagnan valmistamiseksi voit käyttää valmiita jauhelihaa tai leikata se itse. Laita jauheliha esilämmitettyyn pannuun oliiviöljyllä, lähetä sinne hienonnettu sipuli, suola ja pippuri. Sekoita ja paista pehmeäksi.
askel 2 8: sta
Lisää sitten pannulle tomaattimurska (voit korvata sen tehosekoittimella hienonnetuilla tomaateilla), sekoita ja hauduta keskilämmöllä 2-3 minuuttia.
askel 3 8: sta
Hiero juusto karkealle raastimelle.
askel 4 8: sta
Meidän tapauksessamme béchamel -kastike korvaa luonnollisen jogurtin. Laita se syvään kulhoon, lisää hienonnetut yrtit, suola ja mausteet. Sekoita kaikki ainekset - kastike on valmis!
askel 5 8: sta
Ennen kuin aloitat ruoanlaiton, lue ohjeet huolellisesti, jotkut lasagnelevyt on ensin keitettävä. Laskamme levyt kiehuvaan veteen 2-3 minuutiksi, minkä jälkeen ne muuttuvat joustavammiksi eivätkä rikkoudu.
askel 6 8: sta
Peitämme leivinpussin monitoimikulhon pohjalla, joten valmis lasagne on helppo poistaa monitoimikoneesta. Kaada pieni kastike pohjalle. Sitten asetamme muutamia arkkia lasagnea ja osaa jauhelihaa varten, jakaamme sen arkkien leveydelle, ripottele raastetulle juustolle ja levitä muutama ruokalusikallinen kastiketta, sitten taas lasagnelevyt.
askel 7 8: sta
Siten asetamme kaikki ainekset, viimeinen kerros on lasagnelevyt, kastike ja juusto. Suljemme monikeittimen kannen, asetamme "Sammutus" -tilan 60 minuutiksi.
askel 8 8: sta
Avaa valmiusäänen jälkeen monitoimikoneen kansi ja jätä lasagne 15-20 minuutiksi, jotta se jäähtyy hieman eikä hajoa irrotettaessa. Aseta valmis lasagne varovasti astialle, käännä monitoimikoneen kulho sen päälle, poista leivinpussi, ripottele hieman vihreää ja tarjoile. Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *