PP -salaatti papuilla

0
745
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 223,5 kcal
Annokset 3 porttia.
Kokkausaika 20 minuuttia.
Proteiinit * 25 gr.
Rasvat * 11,4 gr.
Hiilihydraatit* 21 gr.
PP -salaatti papuilla

Jopa pienestä määrästä ruokaa voidaan valmistaa jotain herkullista, kuten papusalaattia, joka sopii terveelliseen ruokavalioon. Resepti ehdottaa majoneesia ja sinappia kastikkeena, mutta voit korvata majoneesin kasviöljyllä tai lempeämmällä kotitekoisella majoneesilla.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Siivilöi korealaiset porkkanat suolavedestä, hävitä pavut siivilässä ja huuhtele. Leikkaa kinkku suikaleiksi.
askel 2 ulos 4
Pilko sipuli hienoksi ja kuullota pienessä kasviöljyssä.
askel 3 ulos 4
Leikkaa paprika ohuiksi suikaleiksi.
askel 4 ulos 4
Mausta salaatin ainekset majoneesilla, ripottele krutonkeille ja sekoita.

Hyvää ruokahalua!

 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *