Vehnäpuuro sipulilla ja porkkanalla

0
772
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 71,6 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 40 minuuttia
Proteiinit * 2,3 gr.
Rasvat * 4,2 gr.
Hiilihydraatit* 14,5 g
Vehnäpuuro sipulilla ja porkkanalla

Reseptit erilaisten viljojen valmistamiseksi löytyvät jokaisesta maailman keittiöstä. Yksi yleisimmistä viljoista on vehnä. Voit valmistaa siitä makeaa ja suolaista puuroa hedelmistä, vihanneksista ja lihasta.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Huuhtele rouhe useilla vesillä.
askel 2 pois 6
Kuori sipuli ja leikkaa kuutioiksi.
askel 3 pois 6
Pese porkkanat, kuori ja raasta karkealla raastimella.
askel 4 pois 6
Paista sipulit ja porkkanat kasviöljyssä.
askel 5 pois 6
Lisää sitten muroja pannulle, kaada kiehuvaa vettä, lisää suolaa maun mukaan ja keitä miedolla lämmöllä 20-25 minuuttia.
askel 6 pois 6
Tarjoile puuroa lämpimänä; kevyt vihannessalaatti sopii siihen täydellisesti.

Hyvää ruokahalua!

 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *