Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vehnäpuuro omenoilla

Vehnäpuuro omenoilla

0
541
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 62 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 45 minuuttia
Proteiinit * 2,5 gr.
Rasvat * 2 gr.
Hiilihydraatit* 9,3 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Vehnäpuuro omenoilla
Sisältö

Aamiainen on päivän ensimmäinen ja tärkein ateria. Siksi emännät yrittävät löytää maukkaita ja terveellisiä ruokia. Esimerkiksi vehnäpuuro, se on runsaasti vitamiineja ja virkistää sinua päivän alussa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Kaada vehnäpuuro kuumalla vedellä, suolalla maun mukaan ja keitä.
askel 2 pois 5
Keitä 15-20 minuuttia, kunnes ylimääräinen neste kiehuu pois.
askel 3 pois 5
Pese omena, kuori se, poista ydin siemenillä. Leikkaa massa pieniksi kuutioiksi.
askel 4 pois 5
Lisää omenat, kaneli ja maito valmiiseen vehnäpuuroon.
askel 5 pois 5
Keitä miedolla lämmöllä vielä 5-7 minuuttia, välillä sekoittaen. Kun omenat ovat pehmeitä ja maito on haihtunut, lisää voi, sekoita ja anna puuron peittyä 5 minuuttia. Sitten voit tarjoilla herkullisen ja terveellisen aamiaisen pöydälle.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *