Vehnä- ja kurpitsapuuroa uunissa

0
511
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 68,8 kcal
Annokset 8 porttia.
Kokkausaika 60 minuuttia
Proteiinit * 2,6 gr.
Rasvat * 2 gr.
Hiilihydraatit* 9,6 gr.
Vehnä- ja kurpitsapuuroa uunissa

Runsas ja ravitseva puuro voidaan valmistaa vehnäjauhoista ja kurpitsasta. Kokeile reseptiä maidolla uunissa. Hemmottele perhettäsi kirkkaalla ja aromaattisella ruoalla.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Huuhtele vehnäjauhot huolellisesti kylmässä vedessä.
askel 2 ulos 7
Kuori kurpitsa ja jaa tuote pieniksi osiksi.
askel 3 ulos 7
Täytä valmis vilja kattilassa vedellä ja laita se liedelle. Keitämme 10-15 minuuttia.
askel 4 ulos 7
Kun vilja kiehuu, vie kurpitsaviipaleet raastimen läpi. Puristamme syntynyttä mehua.
askel 5 ulos 7
Lisää ripaus suolaa, raastettua kurpitsaa ja maitoa kattilaan puuron kanssa. Sekoita sisältö.
askel 6 ulos 7
Kaada työkappale leivinastioihin. Lisää pala voita jokaiseen. Kypsennä astia uunissa, joka on esilämmitetty 160 asteeseen noin 40 minuuttia.
askel 7 ulos 7
Vehnäpuuro kurpitsalla on valmis. Tarjoile värikäs ruokalaji lisukkeena tai aamiaisena.

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *