Vihannespata kesäkurpitsaa ja pippuria

Top 10 eniten käytetyt ainesosat muhennoksessa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Paprika 27 1.3 0.1 5.3
Kesäkurpitsa 24 0.6 0.3 4.6
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Peruna 77 2 0.4 16.3
Munakoiso 24 1.2 0.1 4.5
Vihreät 32.6 1.9 1 3.9
Tomaattisose 53.8 2.5 0.7 9.7