Kasvispata perunoilla ja munakoisolla

Top 10 eniten käytetyt ainesosat haudussa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Peruna 77 2 0.4 16.3
Munakoiso 24 1.2 0.1 4.5
Paprika 27 1.3 0.1 5.3
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Kesäkurpitsa 24 0.6 0.3 4.6
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Vihreät 32.6 1.9 1 3.9
laakerinlehti 313 7.6 8.4 48.7