Kasvispata lihaa ja munakoisoa

Top 10 eniten käytetyt ainesosat muhennoksessa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Munakoiso 24 1.2 0.1 4.5
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Paprika 27 1.3 0.1 5.3
Peruna 77 2 0.4 16.3
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Kesäkurpitsa 24 0.6 0.3 4.6
Liha 460.8 51.2 27.9 1.4
valkokaali 25 1.3 0.1 3.3
Kasviöljy 899 0 99.9 0