Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Lavash -rullia tonnikalan kanssa

Lavash -rullia tonnikalan kanssa

0
1057
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 173,6 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 30 minuuttia.
Proteiinit * 10,5 g
Rasvat * 11,9 gr.
Hiilihydraatit* 11,8 g
* 100 grammaa kohden tuote
Lavash -rullia tonnikalan kanssa
Sisältö

Ainesosia lukuun ottamatta tämä poikkeuksellisen mehukas ja aromaattinen ruokalaji ei vaadi vaivaa, aikaa tai kulinaarisia taitoja. Tonnikala -lavaširullat sopivat kunto -ruokavalioon, PP: ille ja kaikille herkullisen ruoan ystäville.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Valmista ensin rullakastike. Laita majoneesi ja tuorejuusto erilliseen kulhoon. Kuori kananmuna ja raasta. Pilko kuoritut valkosipulinkynnet valkosipulikulhossa. Siirrä muna ja valkosipuli kastikkeeseen, lisää mustapippuri ja sekoita kastike lusikalla.
askel 2 ulos 7
Taita pitaleipäarkki työtasolle ja levitä se tasaisesti valmistetun kastikkeen kanssa.
askel 3 ulos 7
Kuori kurkku ja leikkaa ohuiksi pitkiksi viipaleiksi kasviskuorimella. Poista kurkusta ylimääräinen neste paperipyyhkeellä.
askel 4 ulos 7
Siirrä tonnikala purkista erilliselle lautaselle ja soseuta hyvin haarukalla.
askel 5 ulos 7
Huuhtele salaatin lehdet kylmällä vedellä, kuivaa lautasliinalla. Laita sitten vihannekset ja tonnikala pitaleipäarkille, aseta kala ja kurkku keskelle ja salaatinlehdet reunojen ympärille.
askel 6 ulos 7
Pyörittele sitten pitaleipää kurkku -puolelta alkaen. Leikkaa rulla minkä tahansa pituisiksi rulliksi ja kääri ne kelmuun. Aseta rullat jääkaappiin 20 minuutiksi.
askel 7 ulos 7
Poista sitten kalvo niistä, siirrä tonnikalarullat kauniiseen astiaan ja voidaan tarjoilla.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *