Vaaleanpunainen lohi juustolla ja vihanneksilla uunissa

Top 10 eniten käytettyä ainesosaa kalaruokien alla

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Vaaleanpunainen lohi 140 20.5 6.5 0
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Parmesan juustoa 392 33 28 0
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
Peruna 77 2 0.4 16.3
Juusto 364 23.2 29.5 0
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Majoneesi 245 0.5 25 4
Paprika 27 1.3 0.1 5.3