Vaaleanpunainen lohi juustolla ja smetalla uunissa

Top 10 eniten käytettyä ainesosaa kalaruokien alla

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
Vaaleanpunainen lohi 140 20.5 6.5 0
Parmesan juustoa 392 33 28 0
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Sitruuna 34 0.9 0.1 3
Voi 661 0.8 72.5 1.3
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Vihreät 32.6 1.9 1 3.9